생로병사의 비밀 1008회 가을 맞이 건강 체크 2부 걷고 달리는 무릎
무심코 넘긴 무릎 통증이 병을 키운다손상된 관절을 지키는 치료의 골든타임오래 걷고 달리기 위해 지켜야 할 원칙이 있다 9월 16일에 방송되는 KBS1 ‘생로병사의 비밀’ 1008회에서는달리기와 등산과 같은 스포츠 활동 중 발생하는 무릎 통증부터퇴행성 변화로 찾아오는 관절 손상까지,무릎 건강을 지키기 위해 알아야 할 통증의 신호와관절을 오래 사용하는 방법을 함께 살펴본다. 운동을 계속해도 되는 통증, 멈춰야 하는 통증 ... 더 읽기



















